Liven: Building Habits per iPhone

Liven: Costruendo Abitudini

Liven è un'applicazione di stile di vita progettata per aiutare gli utenti a sviluppare abitudini sane e raggiungere una maggiore sensazione di pace interiore. Con una serie di strumenti e tecniche di focalizzazione, Liven offre lezioni a proprio ritmo per superare le cattive abitudini e compiti quotidiani che promuovono abitudini sane. L'app mira ad aumentare la resilienza e aiutare gli utenti a gestire meglio lo stress.

Una delle caratteristiche distintive di Liven è il diario dell'umore, che consente agli utenti di esplorare il loro subconscio e identificare i trigger emotivi che potrebbero influire sul loro benessere. L'app fornisce anche consigli e strategie per sviluppare abitudini che aiutano gli utenti a implementare cambiamenti positivi che durano per tutta la vita. Per monitorare i progressi, Liven offre valutazioni settimanali utilizzando i sondaggi di autovalutazione sulla depressione, l'ansia e lo stress DASS-21.

Liven è qui per supportare gli utenti nel loro percorso verso una maggiore produttività e benessere. Unendosi a Liven, gli utenti possono iniziare la giornata con una nuova prospettiva per raggiungere i loro obiettivi.